左手の手首はなかなか治らない、
完全に完治するまであと少し
時間がかかりそうです。

でも家に居たら筋肉が低下するだけ、
登山と自転車は無理をしなければ何とか
出来るので続けたい、しかしまた転倒するかも？
という不安はある。

体も堅い、腕の筋肉も落ちている、
家でストレッチする環境はある、
しかし長続きしない、継続できない、
昔からこのパターンである。

でもパート以外の時間は大切にしたい、
毎日、しっかり生きたい。

山道の山つつじ