ぐうたらシゲ公のつぶやき

勝手気ままに日々の生活の中で考えていることや
思いついた事を日記風に書きたいと思っています。

早起きは三文の徳と言うが

―早く起きてもー
夕食時はテレビを見ながら
軽く晩酌をする。


食事が終わったあと1時間
くらいはテレビを見るが
面白くないので自分の部屋に
戻りスマホでツイッターなどを
見たりして過ごす事が多い。


そして布団の中に入り音楽を
聴いているうちに眠たくなり
PM10:00過ぎには寝ている。


従って早く寝るので朝はAM6:00
頃目が覚める、しかし起きても
やることがないのですぐには起きない。


長年自分は朝食を食べずAM11:30に
早めの昼食をとっていた。


しかしあるとき、掛かり付けの医者
から必ず朝食をとって下さいと
言われてからは出来るだけ取るように
している。


朝食はごく簡単なものです、食パンと
牛乳だけです。昼食を早く食べる
習慣があるので簡単な食事にしている。


ヨーグルトや果物を時々食べようと
思って買ってくるが食べない日の
ほうが多い。


早く起きても布団の中でゴロゴロ
していることが多いのでこれを
改善しないと新しい朝の生活が
生まれないと思う。


自分の周りには早く起きる人が
何人かいるので聴いて
見ようかな・・・・。


でも友人の一人に朝の3時か4時頃
起きてお経をあげている友人が
いたなぁ、でも自分は無理かも?
写経ならと思うが、なんせ飽き性
なんでこれも無理かも?


桜が満開でした

友人はこのホールで2オンしたのに6パター